As férias escolares, época tão aguardada pelas crianças e adolescentes, para os pais pode parecer ter uma infinidade de horas. É preciso ter muita criatividade para manter os filhos longe dos eletrônicos (televisão, tablet, videogame e computador) durante esse período, principalmente se a época de descanso das crianças não condiz com o mesmo período de férias dos pais. Confira nossas dicas para aproveitar as férias dos pequenos com muita diversão!
DICA: não sobrecarregue a criança com compromissos, mas, ao mesmo tempo, também não a deixe totalmente sem direção.
Diversão em casa
Sessão pipoca
Programe uma sessão caseira com filmes de animação. Separe algumas opções e peça para a criança escolher.
Receita de Pipoca sem óleo
Ingredientes:
- ½ xícara de milho para pipoca
Modo de preparo:
- Leve uma panela grande ao fogo médio/alto, ou uma panela de pressão. Espere até que a panela aqueça bem. Diminua o fogo para médio/baixo e adicione o milho da pipoca.
- Com a ajuda de uma colher de pau, ou outra, mexa o milho até sem parar até que ele comece a estourar. A dica para saber que o milho irá começar a estourar é: ele começará a ficar meio queimadinho. Deixe a tampa da panela perto de você. Quando os grãos começarem a estourar, tampe e espere. De vez em quando, segure a tampa com um pano e mexa a panela as vezes. Assim que os grãos demorem um tempo maior entre um estouro e outro, desligue o fogo e pronto.
Leitura
A leitura pode integrar as atividades diárias durante o período de férias, facilitando inclusive para que se torne um hábito prazeroso também pós-férias. Deixe seu filho a vontade em uma livraria para escolher as obras que mais o agradam.
Organização
Estimule seu filho a “dar uma geral” no quarto, descartando o que não é mais necessário, organizando brinquedos, roupas e demais itens que integram o cômodo.
Cozinha
Programe lanches da tarde e, é claro, estimule e empolgue seu filho a participar de todo o preparo das guloseimas. Opte por colocar em prática receitas fáceis, como bolos e brigadeiro.
Programação pela cidade
Cinema
Observe a programação do cinema da sua cidade, selecione um filme que se encaixe ao gosto e faixa etária da criança.
Cursos
Peça para o pequeno escolher uma atividade nova para exercitar, como um esporte ou algo voltado às artes. Quem sabe ele descubra um novo prazer e permaneça praticando também após as férias.
Visitas
Combine com os pais dos amiguinhos para que os pequenos possam se reunir algumas tardes, intercalando as casas em que haverá o
encontro. Tenha em casa jogos que possam ser feitos em grupo, como os de tabuleiro.
Passeios
Liste locais nas redondezas que possam ser visitados e programe um passeio com a família toda – zoológico, caminhadas ecológicas, trilhas,
parques que possuam espaço para praticar esporte, etc.
Lanches básicos e saúdáveis
A rotina diferenciada e o maior tempo para deliciar-se com comidas não precisa acarretar em uma alimentação desregrada. Separamos diversas sugestões de lanches que aliam praticidade, nutrição e gostosura. Deixar esses preparos prontinhos é uma boa estratégia para evitar exageros e garantir a boa alimentação durante as férias. Que tal aprender diversas receitas práticas que garantem os nutrientes, vitaminas e minerais mais importantes para o desenvolvimento dos seus filhos? Clique no link e baixe nosso Unibook!
Vai viajar com a criança?
Há particularidades que devem ser observadas de acordo com o meio de transporte escolhido e o tempo que o trajeto vai levar para ser percorrido.
Vacinação
Dependendo do destino da viagem são necessárias vacinas específicas. Verifique com antecedência e, caso surjam dúvidas, converse com o pediatra do seu filho.
Trajeto
Principalmente se a viagem for de carro, tenha em mãos alimentos para a criança petiscar. Também tenha água por perto.
Distrações
Leve objetos para que a criança possa se distrair, brinquedos preferidos que não façam barulho, canetinhas e papel para desenhar.
Roupa extra
Separe uma muda de roupas completa para a criança e leve junto na bagagem de mão.
Bagagem
Analise as características do lugar que será visitado (clima) e quais passeios estão previstos. Organize a bagagem com base nisso, pense na necessidade de levar, por exemplo, protetor solar e repelente.
